Decoração de interiores

Decoração de interiores

A decoração de interiores é uma grande área do design, que trabalha com a composição visual, levando em consideração as necessidades do cliente, para transformar um ambiente em um espaço confortável, harmonioso e prático. Neste material, você aprenderá a trabalhar com formas e cores, a escolher o melhor tapete para a sala de estar, o quadro que se adequa ao escritório ou quarto, a forma de eixar a cozinha bonita e funcional, e muito mais.

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Atividade física no envelhecimento

Atividade física no envelhecimento

O título Atividade física no envelhecimento apresenta exercícios para trabalhar a mobilidade, fortalecimento e alongamento dos principais músculos e articulações que sofrem com o processo do envelhecimento. Dicas para treinar o cérebro e desenvolver funções cognitivas, pilares da longevidade saudável e muito mais.

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Acessibilidade arquitetônica

Acessibilidade arquitetônica

O título Acessibilidade arquitetônica apresenta normas e leis (principalmente a norma NBR 9050, que é a norma técnica da acessibilidade), medidas corretas, simbologia, possíveis punições e muito mais.

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Yoga básico

Yoga básico

Em Yoga você aprende a você técnicas de respiração, meditação, posturas em pé, sentada, deitada, mantras, mudras, tudo o que você precisa saber par ter uma vida mais leve e com vitalidade.

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